點檢:清點食材,數量及新鮮
清洗:
1.
洗手
2.
洗磁盤(熟食盤)
3.
洗鐵盤(配菜盤)
4.
洗鍋具(炒鍋,蒸籠,湯鍋…依抽到的考題所需使用到的鍋具清洗)
5.
洗器具(削刀,魚鱗刀,剪刀… )
6.
洗菜刀/洗砧板(先紅後白)
7.
擦乾工作台
口訣:手磁鐵鍋器刀擦(手持鐵鍋棄刀叉)
食材清洗順序:
1.
乾料 (香菇,蝦米,蝦皮… 洗後順便泡水)
2.
加工品 (素先葷後)
3.
菜(葉先根莖後)
4.
肉(四二腳)
5.
蛋
6.
海鮮
7.
魚
名詞:
爆香 - 熱鍋,熱油,下辛香料(蔥薑蒜辣椒香菇…)
過油 – 冷油 (同時要過油時注意順序
四腳=>兩腳=>海鮮)
水鍋 – 川燙用
油鍋 – 炸/熱炒
寸菜 – 菜切成寸(2.5cm)
切丁 – 小丁狀
滾刀 – 切不規則塊狀
切絲 – 7cm
切柳 – 12cm
片肉
菱形片
盤飾 – 紅蘿蔔菱形片、小黃瓜切花、小黃瓜斜切片再斜切(拼心形)、青江菜頭切下剪花… 盤飾要先川燙熟過冷水以鮮色
紅燒 – 醬油+糖+水
糖醋 – 蕃茄醬+糖+醋
芶芡 – 太白粉水 (少許少許分次放至芡稠度達到即可, 不可一次下)
醃蝦仁 – 少許米酒或鹽巴去腥, 加1/4(或更少一點)太白粉醃
醃肉 – 肉塊肉片肉絲, 醬油+太白粉醃, 太白粉用量 絲<片<塊
筍去酸味 – 冷水燙熟燙久去酸味
滅菌 – 乾鍋加熱熄火後入鍋稍微拌炒
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砧板下要墊一條乾抺布防滑
忌:砧板不是工作台, 上面不可放盤放東西, 使用完洗淨收起來
生紅熟白要分開, 熟食切菜前要將白砧板及菜刀用酒精壺噴過消毒
雞肉順紋切,豬牛逆紋切
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